姑娘嫁出去后，娘家和婆家的土地都能确权给她

出嫁女土地确权需选一方，不能重复。依据《中华人民共和国土地管理法》，土地属农民集体所有，已婚女只能在娘家或婆家一方确权。若重复确权，可能影响土地权益的合法性及后续使用。
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出嫁女土地确权常见方式为在娘家或婆家选一方登记。选择时应考虑实际居住地和土地承包情况，确保权益最大化，避免重复注册导致权益受损。
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出嫁女确权选一方。操作：1.确认在娘家或婆家是否有承包地；2.若无，则选择实际居住地登记；3.若有，则根据居住意愿和土地承包情况选择一方登记；4.确保不重复注册，以免影响土地权益。